Disturbo di panico : possibili terapie

Buonasera, da 4 anni ho ansia estrema con attacchi di panico sottoforma di soffocamento e difficolta’ digestive con reflusso. Da 1 anno sto facendo della psicoterapia dinamica a sedute bisettimanali, e adesso, da due mesi, ho iniziato una cura con cipralex da 10 mg. Sto migliorando, ma i sintomi non sono scomparsi del tutto e, soprattutto, i pensieri anticipatori dell’ansia ci sono ancora! Inoltre continuo a dover eseguire dei rituali se vado in certi posti per essere piu’ sicuro che non mi venga l’attacco. la domanda √® : da tutto cio’ si puo’ dedurre che la terapia e’ errata o semplicemente bisogna attendere molto piu’ tempo? qualcuno ha qualche suggerimento su come rendere tutto piu’ efficace e, possibilmente, veloce? ¬†grazie

 

La terapia farmacologica che sta facendo √® una delle possibili terapie efficaci per il disturbo ¬†di panico, Personalmente assocerei al cipralex un ansiolitico a basso dosaggio che possa coprire la sua ansia anticipatoria (ovvero la paura che possa capitare l’attacco di panico) . Inoltre potrebbe fare , accanto al suo percorso analitico, una serie di interventi sul comportamento quali, ad esempio, una lenta ma continua e graduale esposizione a ci√≤ che le fa paura (si chiama “desensibilizzazione progressiva”) , utlile perch√® certe situazioni che mettono paura (es. i luoghi chiusi e/o affollati), ¬†affrontati in maniera graduale, possono col tempo vissuti con minore angoscia. Di certo c’√® bisogno di un po’ di pazienza, il disagio che c’√® ed √® dietro la sua ansia non nasce ieri e non pu√≤ scomparire in brevissimo tempo. Comunque con una terapia integrata (farmaci + psicoterapia) il disturbo d’attacchi di panico , pur se molto fastidioso, ha ottime possibilit√† di miglioramento e guarigione.

 

 

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